很多女生一到本命年就会纠结，红色内衣、红袜子、红睡衣是不是必须安排上，传统说法里，本命年犯太岁，穿红色能辟邪挡灾，这个习俗在北方尤其普遍，但问题来了，春夏季节气温升高，红色睡衣如果是长袖厚款，穿着睡觉容易闷汗，反而影响睡眠质量，我身边就有朋友去年本命年，硬是穿了一整年红色珊瑚绒睡衣,结果夏天背上长了一片痱子。
其实本命年穿红的核心是“贴身红色”，并不等于必须穿厚睡衣，春夏选红色真丝或纯棉短袖套装，同样能应景，还透气舒服，如果你实在怕热，穿红色内裤或红绳手链也能替代，睡衣颜色可以换成浅粉、酒红这种偏红色系，既照顾了习俗,又不跟自己身体过不去。
春夏睡衣最忌讳的就是闷热不透气，纯棉是万能选项，吸汗性好，但普通棉质洗几次容易变硬，建议选精梳棉或匹马棉，手感更软，真丝和天丝（莱赛尔纤维）垂坠感强，适合空调房，但真丝打理麻烦，机洗容易抽丝，天丝性价比更高，莫代尔也很舒服，不过容易越洗越长，当睡衣还行,别买太宽松的。
具体到本命年红色款，建议避开涤纶和锦纶含量高的面料，那些看着亮，实际不透气，可以选红色纯棉短袖套装，克重控制在180克左右，太薄容易走光，太厚又热，如果是南方回南天，备两套红色天丝睡衣轮换，干得快还不粘身，睡觉容易出汗的人，直接选红色网眼速干面料，虽然看着不够“传统”,但舒服才是硬道理。
很多人抗拒红色睡衣，是怕穿出“新婚夜”的土气感，其实选对色调和款式就能避免，正红色太扎眼，可以选酒红、砖红、豆沙红，这些颜色显白又耐看，款式上避开蕾丝堆叠和荷叶边，选简洁的翻领衬衫款或圆领套头款，日常穿也不违和，我买过一套酒红色纯棉短袖短裤，领口带一点白色滚边,朋友来家里做客也没觉得奇怪。
本命年穿红睡衣还有个实用技巧：准备两套换洗，一套正红色留着初一、十五或者重要日子穿，图个心理安慰；另一套暗红色日常穿，不用天天绷着“辟邪”的神经，洗的时候记得翻面，用中性洗衣液，红色第一次洗会浮色，单独洗别跟浅色衣服混，如果睡衣上有红色刺绣或小福字,反面晾晒能防止褪色。
不是所有本命年女生都适合穿红睡衣，如果你对红色染料过敏，皮肤容易起疹子，那就别硬穿，市面上有红色内裤或红绳脚链，一样能应景，睡眠质量差的人，红色视觉刺激可能让人更兴奋，反而不容易入睡，换成浅色睡衣更合适，还有，如果家里长辈特别讲究，你可以白天穿红袜子、红内衣，晚上换回舒服的浅色睡衣,两头都不得罪。
本命年穿红本质是心理安慰，别把它变成负担，春夏气温高，睡衣首要功能是吸汗、透气、不勒身，你可以买一条红色真丝眼罩或者红色发圈，也算沾了红，实在想穿红色睡衣，就选红色短袖短裤套装，面料选纯棉或天丝，颜色选酒红或豆沙红，这样既照顾了传统，又不会让自己半夜热醒,睡得好比穿得红更重要。