现在不少年轻人对本命年的态度，大多是半信半疑带点好奇，不是老一辈那种必须讲究的执念，有调研数据显示，近六成95后会在本命年做些和红相关的小事，三成左右完全不在意，剩下的则是看心情决定，身边的朋友里，有人会主动提“今年我本命年哦”，有人则很少把这个话题挂在嘴边，不会特意强调，这种态度和长辈的期待有明显差异，长辈常觉得本命年要避邪，年轻人更愿意把它当成一个普通的时间节点,而非需要严格遵守的规则。
多数年轻人过本命年，不会像老一辈那样准备全套红内衣红腰带，而是选些小巧的红配饰当仪式感，比如同事小郑去年本命年，买了双带小爱心的红袜子，说“每天穿在脚上，就当踩踩小运气”，还有不少人会在社交平台分享自己的本命年小物件，像红绳手链、红色耳机套，甚至是红色的帆布鞋，款式都是符合年轻人审美的，不会显得老气，也有近三成年轻人完全不做任何和本命年相关的事，觉得是没必要的老观念,没必要为了习俗特意改变日常。
其实本命年的习俗本质是一种文化传承，没必要过度纠结，年轻人可以根据自己的感受来选择，要是觉得穿红能让自己开心，就选个喜欢的小物件；要是觉得麻烦，就按平时的节奏过，比如有朋友本命年特意去做了一次体检，把“本命年要注意身体”的说法变成了实际的健康行动，这也是把传统习俗转化为自我关怀的方式，长辈那边也不用硬说服，慢慢沟通，告诉长辈自己的做法不是不尊重,只是换了种方式对待这份传统。
其实本命年就是人生中普通的一个年份，不用过度紧张，也不用刻意排斥，要是想找点小仪式感，就挑个自己喜欢的小物件；要是觉得无所谓，就该怎么过就怎么过，怎么舒服怎么来，毕竟生活的重点从来不是习俗的形式,而是自己的感受和状态。